“ Ten Steps for Healthy Ageing”

 

بناءً على شعار منظمة الصحة العالمية (WHO) الصحة الجيدة تضيف الحياة إلى السنين " Good Health Adds Life to Years" يقدم المعرض النصائح والتدابير العشرة اللازمة التي يتوجب على كبار السن إتباعها من أجل الحفاظ على صحة جيدة والعيش حياة منتجة.

يؤكد المعرض على الخطوات العشرة الضرورية لضمان شيخوخة سليمة المذكورة أدناه:

· الخطوة 1: تحديد المشاكل الصحية قبل ظهور العوارض

· الخطوة 2: الوقاية الأولية

· الخطوة 3: السيطرة على الأمراض المزمنة فور تشخيصها

· الخطوة 4: المحافظة على النشاط الجسدي والإستقلالية الذاتية

· الخطوة 5: الصحة العقلية والنشاط الذهني

· الخطوة 6: العلاج الإنشغالي

· الخطوة 7: إقامة الصداقات الجديدة والنشاطات الإجتماعية

· الخطوة 8: الترابط الأسري

· الخطوة 9: الإهتمام بالشكل الخارجي

· الخطوة 10: إبتسم للحياة فلكل لحظة سعادتها